- Lundi 18h00
- Lundi 19h30
- Jeudi 18h00
- Vendredi 18h30
- Samedi 10h00
–Offre carte de 5 cours à 60€ pour un tarif préférentiel de 12€ le cours.
La carte est valable 2 mois.
Votre place est réservée dans le cours choisi en fonction des places disponibles.
–Offre cours unique sans carte 15€ (dans la limite des places disponibles)
–Offre Yogi motivé 40€/mois (au lieu de 44€) avec engagement d’1an.
–Offre Yogi engagé 1 : 75€/mois (au lieu de 88€) pour un cours de Yoga traditionnel et un cours de Méditation guidée ou 2 cours de Yoga traditionnel avec engagement d’1 an.
–Offre Yogi engagé 2 : 70€/mois (au lieu de 77€) pour un cours de Yoga traditionnel et un cours de Yoga Nidra par semaine avec engagement d’1an.
–Offre grand Yogi : 90€/mois (au lieu de 120€) avec engagement d’1an pour l’accès à 1 cours de Yoga traditionnel, 1 cours de Yoga Nidra et 1 cours de méditation guidée par semaine.
Ces tarifs sont calculés avec le prix préférentiel sur une base de 44 semaines. 8 semaines de congés sont prises en compte.
ASANA-PRANAYAMA-MÉDITATION-MUDRAS-MANTRAS
Le Yoga est pour moi une aide quotidienne. Sa philosophie toute en tolérance, la concentration, l’apaisement mental qu’ils me procurent me permettent de porter un regard différent sur les émotions que je ressens. Prendre du recul, respirer, souffler. Observer ces émotions, surtout si elles m’apportent de la souffrance (colère, tristesse, rancoeur…). Les observer et se rendre compte grâce à ce recul qu’il est possible de les contrôler, voire de les faire s’atténuer puis disparaître. Juste être spectateur et ne plus souffrir des situations stressantes et/ou conflictuelles. Accepter et accueillir ce que la vie nous réserve. Tout un travail sur soi que le Yoga aide à accomplir. Il me faudra encore du temps et de la prise de conscience pour tout accueillir avec détachement et bienveillance mais c’est en cours.
