Grande Pratique Mensuelle de Yoga

Grande Pratique Mensuelle de Yoga

Un Dimanche matin par mois, venez prendre le temps de pratiquer le Yoga plus longuement et plus en profondeur. De 9h30 à 12h00.

Nous aurons le temps d’explorer un maximum de techniques.

Méditation – Visualisations – Asanas -Mantras – Pranayama – Relaxation – Mudras

Thème du Dimanche 08 Octobre : Trouver l’ouverture thoracique

Inscription

Tarif 25€

Le niveau est accessible à tous, même aux personnes pratiquant pour la première fois.

Les postures peuvent toutes être adaptées à chacun si besoin.